Это пряное растение – находка для желающих заняться оздоравливанием своего организма при помощи натуральных средств. Ее ценят за уникальное сочетание витаминов и микроэлементов, высокую биологическую активность компонентов состава. Доступность петрушки в любое время года, ее способность долго храниться, не...
на 100грамм - 108.65 ккал Б/Ж/У - 12.47/5.23/3.1 Ингредиенты: Печень куриная – 1 кг Лук репчатый – 3 шт Морковь – 100 г Молоко 1% – 300 мл Соль – по вкусу Смесь перцев – по вкусу Масло оливковое – 2 ст. л Приготовление: 1.Лук и морковь почистить, помыть и...
Проведенное Роскачеством исследование самых популярных в стране марок кефира выявило различные проблемы у 19-ти из них, зато у десяти показатели превышают те, что требуются по ГОСТу, сообщает РИА «Новости». Специалисты организации проверяли продукт по 35 показателям. Рассматривались бренды, выпускающиеся в Белгородской,...
на 100грамм - 117.71 ккал Б/Ж/У - 9.42/6.44/4.97 Ингредиенты: Яблоки – 200 г Яйца – 3 шт Сыр нежирный – 100 г Лук – 1/3 шт Укроп – 1/2 пучка Йогурт натуральный – 3 ст.л. Соль, перец – по вкусу Приготовление: Сыр нарезать маленькими кубиками. Добавить нарезанное кубиками или соломкой...
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта...
На 100 гр - 96 ккал белки – 11, жиры – 9, углеводы – 2. Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить — 1 шт. Корица — 1 ч. л. Чернослив,...
на 100грамм - 99.09 ккал Б/Ж/У - 10.12/4.3/5.17 Ингредиенты: Кальмары - 300 г Яйцо - 4 шт Сыр нежирный - 70 г Лук - 1 шт Яблоки - 2 шт Йогурт натуральный - 100 г Соль, перец - по вкусу Горчица - 1 ст. л Приготовление: Сварить вкрутую яйца, отделить белки...
1. Схема классического правильного питания Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть...
Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С проблемой появления целлюлита сталкиваются 80-90% женщин. Он...
Давайте посмотрим правде в глаза: вместо того, чтобы дать себе обет «с 1 января начать питаться правильно», вы, скорее всего, начали год с плотного обеда. И так — все восемь дней до рабочих будней? Не случайно именно рождественские каникулы...
- Advertisement -

Недавние посты