Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как тебе нужно!
1.Ешь мало молочных продуктов
Для роста мышечной массы и снижения веса важно...
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает...
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец.
Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.
Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта...
Сушёные овощи и фрукты сохраняют все свои вкусовые качества и почти все витамины, витамин C в целых плодах сохраняется почти полностью. А если продукт нарезан перед сушкой, тогда потери немного больше.
Полностью сохраняется в продуктах каротин. Поэтому наиболее богатые каротином...
Проведенное Роскачеством исследование самых популярных в стране марок кефира выявило различные проблемы у 19-ти из них, зато у десяти показатели превышают те, что требуются по ГОСТу, сообщает РИА «Новости».
Специалисты организации проверяли продукт по 35 показателям. Рассматривались бренды, выпускающиеся в Белгородской,...
Известная российская модель Ирина Шейк, которая впервые стала мамой год назад, свою "добеременную" форму вернула очень быстро — спустя всего пять месяцев после родов она уже дефилировала по подиуму в рамках Недели моды в Нью-Йорке и ловила восторженные взгляды публики. Как же...
Соединительная ткань «разбросана» по организму и присутствует практически во всех органах. Она состоит из особых волокон, которые в норме расположены в строго определенном порядке. У слабой соединительной ткани они перепутаны, «лежат» неровно.
О слабости соединительной ткани свидетельствуют варикозная болезнь вен,...
Ежедневные переживания и трудности балерины связаны не только с ежедневными многочасовыми тренировками. Работа у станка развивает гибкость, пластику, а красивое тело формируется через дисциплину в питании. Этой теме прима-балерина Мисти Коупленд посвятила целую книгу, в которой подробно описывает, как...
Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки».
С проблемой появления целлюлита сталкиваются 80-90% женщин. Он...
В преддверии летнего сезона диеты становятся все более популярными. Кулинарная мастерица Юлия Высоцкая провела лекцию «Перезагрузка», поделившись своими секретами питания. Телеведущая рассказала, как есть и не толстеть!
Высоцкая уверена, что не стоит жить с постоянным жестким ограничением в питании. «Нет ничего страшнее аббревиатуры ЗОЖ. Выражение «здоровый...
- Advertisement -
