Если вы думаете, что идеальный пресс и упругие ягодицы у 50-летней Дженнифер Лопес от природы, то вы глубоко ошибаетесь — для такого тела ей пришлось усердно поработать. Но особенно активные тренировки и крайне строгий режим питания появились в жизни Джей перед съемками в фильме «Стриптизерши». У звезды...
Ничто так не помогает мне во время осенне-зимней хандры, не поддерживает во время болезни и не согревает в холодное время года как имбирный напиток домашнего приготовления. Как только чувствуете, что иммунитет уходит...
Телеведущая Регина Тодоренко восемь месяцев назад родила сына Майкла. Уже через несколько месяцев после родов все имели возможность наблюдать потрясающую фотосессию новоиспеченной мамы в бикини.
Научись их определять и никогда не почувствуешь
тяжести в животе!
Знакомое чувство: все идет вроде бы хорошо, ты ешь правильную и вкусную пищу, а потом набрасываешься на тарелку спагетти да...
На днях у Виктории Бекхэм состоялся отпуск. Неделю вдали от работы она провела в знаменитом немецком ретрите Lanserhof Tegernsee. Там она ходила на массаж, каждый день посещала косметологов, занималась спортом и медитацией,...
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Ирина Шейк — одна из самых красивых девушек в мире! И каждая ее фотография это только подтверждает.
Но сама модель призналась в одном из многочисленных интервью: «Бывают дни,...
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять...
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает...
Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как тебе нужно!
1.Ешь мало молочных продуктов
Для роста мышечной массы и снижения веса важно...
- Advertisement -
