Заставляя на тренировках напрягаться мышцы ног, мы увеличиваем энергетические расходы организма. Испытывая потребность в энергии, организм начинает расщеплять жировую ткань, так как это самая энергоёмкая ткань организма. Поэтому тех, кто решил избавиться от лишнего...
  1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой. 2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для...
Мы предлагаем приемы, которые принесут быстрый результат. ГрудьСТРАТЕГИЯ: Будем реалистами: кроме пластической хирургии, нет других способов кардинально изменить объем и форму бюста. Но холодный душ придает коже тонус,...
Телеведущая Регина Тодоренко восемь месяцев назад родила сына Майкла. Уже через несколько месяцев после родов все имели возможность наблюдать потрясающую фотосессию новоиспеченной мамы в бикини. 
Если вы думаете, что идеальный пресс и упругие ягодицы у 50-летней Дженнифер Лопес от природы, то вы глубоко ошибаетесь — для такого тела ей пришлось усердно поработать. Но особенно активные тренировки и крайне строгий режим питания появились в жизни Джей перед съемками в фильме «Стриптизерши». У звезды...
2,867ЧитателиЧитать
- Advertisement -

Недавние посты