Салат, который станет идеальным ужином

    0
    555

    на 100грамм — 48.09 ккал
    Б/Ж/У — 1.03/0.4/10.25

    Ингредиенты: 
    Морковь ( крупная) — 1шт 
    Яблоко ( зеленое) — 1шт 
    Апельсин — 1шт 
    Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л. 
    Мед (по желанию) — 1 ч.л. 
    Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л. 

    Приготовление: 
    1. Морковь пропустить через комбайн. 
    2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке. 
    3. Очистить и порезать кубиками апельсин. 
    4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед. 
    5. Кто любит корицу, то можно добавить немного. 
    6. По желанию заправить йогуртом или сметаной. 
    По желанию можно добавить орехи, изюм. 

    Приятного аппетита!